🥦 Jedwabisty Zielony Krem Detox 🍵✨ (Page 2 ) | February 15, 2025

---

👨‍🍳 Sposób przygotowania:

1️⃣ Przygotowanie warzyw 🥦
🔪 Brokuł podziel na różyczki, a cukinię pokrój na plasterki.
🧄 Cebulę i czosnek drobno posiekaj.

2️⃣ Gotowanie 🍲
🔥 W dużym garnku rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się szkliste.
🥕 Dodaj brokuł, cukinię i bulion warzywny.
⏳ Gotuj na średnim ogniu przez 20 minut, aż warzywa będą miękkie.

3️⃣ Blendowanie 🥣
🥬 Dodaj świeży szpinak i gotuj jeszcze 2 minuty.
⚡ Zmiksuj wszystko blenderem na aksamitny krem.

4️⃣ Doprawianie ✨
🍋 Dodaj sok i skórkę z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

5️⃣ Serwowanie 🍵
🌿 Przelej zupę do misek, udekoruj pietruszką lub kolendrą i podawaj gorącą.

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!