Tortille z Kalafiora i Szpinaku 🌮🥬 | January 24, 2025
Annonce:
Advertisement:
Składniki:
- 1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki 🥦
- 2 szklanki świeżego szpinaku (lub 1 szklanka rozmrożonego) 🥬
- 1 duże jajko 🥚
- 1/2 szklanki tartej mozzarelli 🧀
- 1/4 szklanki zmielonego siemienia lnianego (lub mąki migdałowej) 🌰
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku 🧄
- 1/2 łyżeczki cebuli w proszku 🧅
- 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego (opcjonalnie) 🌶
- Sól i pieprz do smaku 🧂
- Spray z oliwy z oliwek (do natłuszczenia) 🫒
